《假后精神复健指南》新书速递

10月超星

精品新书速递

第2期

[ 假后精神重塑计划]

——  Peace & Love   ——

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金子般的假期结束

不想上班/上学的心情达到了顶峰

假期越长，后劲越大

开工后还是好恍惚

此时的状态

用文学大师罗曼·罗兰的话来说就是：

“我是活着吗？是做梦吗？”

（参考《约翰·克利斯朵夫》卷二·清晨）

假后的我们亟需一场精神重塑

于文字中整顿心情，重振精神

以全新的视角重返生活

再次发现日常的乐趣与珍贵

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PART.01

回血妙招一

待揭秘

City Walk

待揭秘

  上学/通勤路怎么不算一种city walk？ 

>>>《成都街头美学》

 出版日期 2023.09 

 豆瓣 8.6 

“城市由大街小巷构成，而街巷如同一张密实的网，日日夜夜收集着每个角落的故事。城市街道不是单纯的通行空间，而是充满活力的舞台。大街气派，是城市的骨骼，起支撑与布局的作用。小街纤细，是城市的毛细血管，给日常生活提供最新鲜的营养和最朴实的观照。对普通人而言，不一定能体会到‘大’的意义，但一定可以时刻感受到‘小’的作用。”

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“和我在成都的街头走一走，直到所有的灯熄灭了也不停留。” 和高级工程师冯晖一起在成都的街头走一走，从街道、围墙到天桥、茶铺……走过成都12种富含生活气息的街头景观，于环境的细节发现成都的“巴适”之处，认识城市街道背后所蕴含的知识、美学及历史文化。

在作者看来，“日常生活”是一个既质朴又高深的话题，安居乐业是城市规划与城市建设的本质追求，而经过居民日常生活打磨的街头藏着这座城市真正的个性与魅力。读过这本书，即便未曾到过成都，你也会由衷地理解为何赵雷会写出《成都》这样一首歌词舒缓、旋律悠扬的曲子。

>喜欢这本书的人还喜欢：

《江南烟火》7.5 

 2023.07 

从食材出发重温饮食历史，找寻散落的江南民间饮食印记，在汤圆的香甜、野菜的清新、鱼蟹的肥美与黄酒的醇厚中，沉醉于江南的烟火气。

《山野寻芳》9.4 

 2023.11 

认识一座城，还得认识它的“周边”。与小山老师一起到宁波的周边“刷刷山”，将博物作为一种生活方式，行走山野，清游其中，识野花，探草木，尽兴体验每一分自然力量。

《50平米的家就足够好了》7.3 

 2023.04 

“房子是租来的，但生活不是。”这是一本给小户型居住者的创意空间指南，给予家居改造爱好者灵感，打造出符合自己心愿的赏心悦目的舒适的家。

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PART.02

回血妙招二

City Walk

闲 聊

待揭秘

  闲聊是连结着我们的一种黏合剂。—《约翰·威尔逊的生活指南》

>>>《汪曾祺1000事》

 出版日期 2023.12 

 豆瓣 8.6 

“人生是由断片构成的，哪有什么完整的起承转合，要写生活，需要懂得留白，‘寥寥数语，皆具风神’。”

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本书选取汪曾祺一生中具有史料价值以及最能体现个人性格、文学师承、创作历程的事件，以时间为主要线索，以精炼的语言加以描述，通过1000多个“世说新语”式的小故事，连缀成一部简明而完整的传记。

本书旁涉历史、文学，堪称一部足以折射现当代文坛的微观文学史。在作者的考证中，我们了解到为何汪曾祺被称为一个“自带弹幕的作家”。有读者评论道，阅读此书，如冬夜围坐火炉，听长者谈论旧事。这其中，有很多事流传已久，再听仍觉得好笑，有些事堪堪有个轮廓，这次给添补了眉目，也有了新鲜的消息……

>喜欢这本书的人还喜欢：

《山河共此忧愁》7.9 

 2023.04 

人气作者王这么全新力作，解读一代女子的群芳绽放，还原一位丰满、立体的“词中女帝”李清照。

《诗酒趁年华》8.8 

 2023.03 

跟随不改少年意气的苏轼，见识山河壮丽的北宋王朝，身临波诡云谲的大变革时代，邂逅那个时代里的天之骄子和芸芸众生。

《红楼人物》8.8 

 2023.04 

“每个人物都是曹雪芹。”北大“人气”老师张一南与当代年轻人轻松聊红楼，见识有趣有料的红楼人设，理清《红楼梦》中纷繁复杂的人物关系。

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PART.03

回血妙招三

闲 聊

走 神

City Walk

  “思维游离的原因很简单，就是它能游离。”

>>>《万物认知指南》

 出版日期 2023.01 

 豆瓣 7.4 

“语言会泄露我们情感上的一些细节，它揭示了一些微妙的东西，包括那些无法察觉的差异，以及我们在描述感受时提炼文字的能力。……对于很多情感状态，英语中根本没有合适的词来形容。最著名的例子就是‘为别人遭遇不幸而感到高兴’，德语会用Schadenfreude来描述这种状态，还有一例是‘在遭到诘难的几秒钟之后才想到如何完美反击时的挫败感’，法语会用l'esprit de l'escalier来描述它。”

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世间万物纷繁复杂，诸多看似稀松平常的现象背后，往往潜藏着令人惊讶的真相。在这本趣味横生的书中，伦敦大学教授汉娜·弗赖伊与科学作家亚当·拉瑟福德将带领我们踏上科学发现之旅：从宇宙诞生到它的灭亡，从地球生命的起源到宇宙存在外星生命的可能性，从浩瀚空间中的深渊到我们心灵中最明亮的角落……

在这趟旅途中，我们将了解50个荒诞又可爱的科学真相，比如：时间从何而来？我们是否拥有自由意志？我的狗爱我吗？而除了这些有趣的知识，我们也将破除直觉与偏见，以更刁钻的视角看待世间万物。

>喜欢这本书的人还喜欢：

《流风回雪》7.4 

 2024.03 

《洛神赋》云：“髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。”走近魏晋时代的轻逸飘摇之姿，同阮籍、嵇康、荀彧、谢安、王俭等士人饮酒、清谈、纵情山水……

《我想和你谈谈精神病人的世界》8 

 2023.02 

一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书，集结了作者与病友们的亲身体验，带读者到“精神病人的世界”一探究竟。

《从丹皮尔到达尔文》500+ 

 2023.06 

穿越回大航海时代，你作为一名博物学家，将会经历什么？在这本关于近代远洋科考的科学史著作中，一起跟随船队出发，探索未知大陆，发现新奇的动植物吧！

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动画《日常》里提到：

“所谓日常，其实是接连发生的奇迹”

虽然“假后综合征”来势汹汹

但留心观察

日常生活的精彩程度绝不会逊色于假期

就像那些不依赖于繁复技巧或华美辞藻

而流露内心深处真挚情感的文字

往往最触人心弦

正是在这样平凡到好像有些无聊的日子里

还有很多很多的

散步、闲聊、阅读、走神、重逢等等可以发生

也因此值得我们期待^_^

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